この頃は社会人枠で入った看護学校に行きながら、結婚したばかりで、おめでたいことと周囲には思われましたが、実は自分が感じたストレスが多かった気がします。今になって考えると、自分の心が弱かったのだとも思います。

診断当時は、看護師として働きはじめたばかりで、頑張ろうと思っていた反面、発病しないかと心配もしていました。働き始めてわりとすぐに症状が出てきたので、勤務先の医師にみてもらって診断を受け、早速ステロイドを処方されたのですが、飲む気になれず、そのとき骨密度も測っていたので、それを待ってからにしようと思いました。

骨密度はギリギリ正常だけど、とても低く、医師には、自分はもう少し飲むのを見合わせると言いました。
ステロイドを飲まずに炎症を抑える方法はないかと、代替療法、自然療法を探し出しました。その中で出会ったのがインドの伝承医学、アーユルヴェーダでした。昨年の4月のことです。

アーユルヴェーダでは、関節リウマチは、消化力の低下によって起こると考えるため、私が良いと思ってやっていた玄米食は、関節リウマチの患者には消化に重く、向かないと言われてやめました。そのほか、消化に重い揚げ物や、酸っぱいもの（炎症がひどくなる）をやめたり、冷たい飲食物をやめる、そして大好きだったお酒もやめました。

看護師の仕事は内科病棟だったので、高齢の方が多く、患者さんを移動するのに、持ち上げたり、支えたりしなければなりません。でも、昨年の春は、両膝や手関節、など、関節の症状が広がってきてそれが難しくなってきました。自分が病気を悪化させていたのでは、ちゃんとした看護はできないと思い、退職しました。

1年弱、主婦をしながら休養して、1週間に1度、アーユルヴェーダと鍼灸の併用治療を受けました。症状は少しずつ落ち着いてきました。

現在は、クリニックでパートで看護師をしながらアーユルヴェーダのスクールに通っています。症状が出てくると休日に断食をしたり、考えがネガティブになっていないかと自問したりしています。（関節リウマチは、精神的なものも深く関与していると思います。）あとは、夜早く寝るのは自分には効果的のようです。

リウマチ感謝！さんのブログを拝見して、良くなっている人が沢山いることに励まされました。西洋医学の現場にいると、良くなっている人にはなかなか出会えないのです。